Cervikalna osteohondroza vratu je pogosta patologija, ki jo spremljajo neprijetni simptomi. Za bolezen so značilni degenerativno-distrofični procesi v hrbtenici. Povzročajo jih nepravilen položaj telesa, motnje drže, premalo aktiven življenjski slog. Če želite zmanjšati simptome patologije, se pravočasno posvetujte z zdravnikom.
Kaj je cervikalna osteohondroza?
Ta izraz se razume kot progresivna degenerativno-distrofična lezija medvretenčnih ploščic, ki so lokalizirane v vratni hrbtenici. Posledično pride do deformacije in izčrpavanja teles vretenc. To vodi do motenega krvnega obtoka in prevodnosti živcev v vratu.
Bolezen je mogoče izolirati ali kombinirati s poškodbami drugih delov hrbtenice - ledvene ali prsne. V skladu z ICD-10 je cervikalna osteohondroza hrbtenice kodirana pod kodo M42.
Možni zapleti bolezni
Veliko ljudi zanima nevarnost cervikalne osteohondroze. Če ni pravočasne in ustrezne terapije, lahko patologija povzroči negativne zdravstvene posledice. Sem spadajo naslednje:
- izboklina medvretenčnih ploščic in tvorba kile;
- pretrganje diska s stiskanjem živcev in krvnih žil - če je hrbtenjača stisnjena, obstaja nevarnost smrti;
- radikulopatija;
- videz osteofitov;
- pareza in paraliza.
Glavni simptomi in znaki cervikalne osteohondroze
Bolezen se razvija postopoma in je sprva asimptomatska. Zato diagnozo pogosto postavimo v naprednih primerih. Glavni simptomi patologije vključujejo naslednje:
- Bolečine v vratu in zatilnici, ki se poslabšajo pri fizičnem naporu ali kašljanju.
- Krčenje pri premikih glave.
- Izguba občutljivosti v rokah, pekoč občutek v predelu lopatic.
- Glavoboli, ki so lokalizirani v zatilju in se širijo na templje.
- Splošna šibkost, povečana utrujenost.
- Zmanjšana ostrina vida.
- Tinitus.
- Okvara sluha.
- Povečan srčni utrip.
Vzroki za osteohondrozo materničnega vratu
Prvi znaki bolezni se običajno pojavijo po 35 letih. Vendar pa se je v zadnjih letih patologija začela razvijati v mlajših letih - 18-30 let. Najpogosteje se s težavo soočajo ljudje, ki morajo biti dolgo v enem položaju.
Glavni vzroki za osteohondrozo materničnega vratu vključujejo naslednje:
- dedna težnja;
- kršitev presnovnih procesov;
- nalezljive bolezni, zastrupitev telesa;
- motnje v prehrani - pomanjkanje tekočine, vitaminov, mikroelementov;
- prekomerna telesna teža;
- travmatične poškodbe hrbtenice;
- slaba drža;
- nestabilnost hrbtenice;
- premalo aktiven življenjski slog;
- ploske noge;
- vpliv neugodnih okoljskih dejavnikov;
- pogoste spremembe v položaju telesa;
- dolgo časa v neprijetnem položaju;
- pretirana telesna aktivnost;
- podhladitev;
- stresne situacije;
- z napačnimi blazinami za spanje.
Katere so različne stopnje bolezni?
Bolezen se razvija postopoma. Obstajajo 4 stopnje cervikalne osteohondroze, od katerih ima vsaka posebne značilnosti:
- Prvo spremlja pojav razpok na medvretenčnih diskih. Ta proces spremljajo blage boleče bolečine, togost gibov. Patologija ima valovit potek. S poslabšanjem imunskega sistema ali povečanjem obremenitve se osteohondroza poslabša. Če pravočasno ne ukrepate, obstaja nevarnost za poslabšanje nenormalnega procesa.
- Drugič - na tej stopnji se uničevanje medvretenčnih ploščic nadaljuje in opazimo njihovo štrlenje. Ta postopek spremlja stiskanje živčnih končičev. Oseba ima nenehno bolečino, ki se povečuje z gibanjem. Na tej stopnji se zmanjša delovna sposobnost, pojavi se otrplost v rokah.
- Tretjega spremlja pojav medvretenčne kile. V takšni situaciji so v patološki proces vključeni mišično tkivo in živčni končiči. Posledično se pojavijo bolečine v vratu in zatilnici, občutek šibkosti v rokah. Pri žilnih lezijah obstaja nevarnost zmanjšane ostrine vida, omotice in tinitusa. Včasih bolezen povzroči omedlevico.
- Četrto - to stopnjo spremlja rast kosti. Posledično se poveča pritisk na živčne končiče. S to obliko osteohondroze se gibljivost vratu zmanjša, hrbtenica postane manj prožna. Kot rezultat, oseba ne more izvajati preprostih gibov glave.
Zakaj bi morali takoj k zdravniku?
Če se pojavijo simptomi osteohondroze, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom - nevrologom ali ortopedom. V nasprotnem primeru bo patologija povzročila nevarne zdravstvene posledice.
Najprej mora zdravnik oceniti telesno aktivnost in intenzivnost bolečine v vratu. Tudi strokovnjaka zanima izguba občutljivosti in druge motnje.
Na podlagi rezultatov predhodnega pregleda so predpisani dodatni postopki. Najprej se opravi radiografija. Izvede se v več projekcijah. Če obstaja sum na hernijo, bo morda potrebna CT ali magnetna resonanca. Če pride do kršitve pretoka krvi, je treba opraviti reoencefalografijo in pregled očesnega dna.
Zdravljenje je predpisano na podlagi rezultatov diagnostičnega pregleda. Z razvojem cervikalne osteohondroze se najpogosteje uporabljajo naslednje kategorije zdravil:
- Analgetiki - pomagajo obvladovati bolečino.
- Nesteroidna protivnetna zdravila - odpravite vnetje in obvladujte zabuhlost.
- Spazmolitiki - pomagajo lajšati mišične krče.
- Pripravki za izboljšanje krvnega obtoka.
- Hondroprotektorji - pomagajo obnoviti strukturo medvretenčnih ploščic.
- Vitamini skupine B - izboljšajo delovanje živčnih tkiv.
Poleg terapije z zdravili so predpisane še druge metode. Sem spadajo masaža, sanacijska gimnastika, fizioterapija. Uporaba osteopatije je zelo učinkovita. V tem primeru se izvaja blag učinek na prizadete mišice in vretenca. V nekaterih primerih zdravniku svetujejo, da nosi posebno ortopedsko napravo - ovratnik Shants.
Ročna terapija velja za učinkovit način zdravljenja patologije. Njene metode so izbrane individualno. Postopek je sestavljen iz točkovnega učinka na mišično-skeletne elemente. Zahvaljujoč temu je mogoče aktivirati pretok krvi, izboljšati gibanje limfe in normalizirati presnovne procese. Ročna terapija izboljša gibljivost mišično-skeletnega sistema, krepi imunski sistem in pomaga pri preprečevanju zapletov osteohondroze.
Pogosto se uporablja oprijem hrbtenice. Za raztezanje se uporablja posebna oprema. Postopek pomaga povečati razdaljo med vretenci na normalno velikost in se spoprijeti z motnjami v strukturi hrbtenice.
Če opazimo akutno cervikalno osteohondrozo in se pojavijo medvretenčne kile, ki povzročijo zmanjšanje občutljivosti in poslabšanje krvnega obtoka, je potrebna kirurška intervencija.
Trajanje zdravljenja je odvisno od resnosti osteohondroze. Najpogosteje se terapija izvaja v dolgih tečajih. Za izboljšanje stanja morate vsekakor prilagoditi svoj življenjski slog. Če želite to narediti, morate pravilno jesti, opustiti slabe navade in se ukvarjati s športom.
Preprečevanje osteohondroze vratu
Da bi preprečili pojav cervikalne osteohondroze, se morate držati nekaterih priporočil:
- pravočasno odpraviti ukrivljenost hrbtenice;
- ukvarjajte se s športom, da oblikujete mišični steznik;
- jejte hrano, ki telesu zagotavlja kalcij in magnezij;
- normalizirajo telesno težo;
- pri delu za računalnikom upoštevajte priporočila zdravnikov.
Osteohondroza materničnega vratu je resna patologija, ki vodi do negativnih zdravstvenih posledic. Če želite obvladati kršitev, morate pravočasno postaviti pravilno diagnozo. Zato bi moralo biti vsako nelagodje v predelu vratu razlog za obisk zdravnika.
Kako poteka zdravljenje?
Posvet zdravnika: anamneza, miofascialna diagnostika, funkcionalna diagnostika.
Kako gre?
Zbiranje anamneze - analiza bolezni, ugotavljanje omejitev in kontraindikacij, razlaga načel kineziterapije, značilnosti obdobja okrevanja.
Miofascialna diagnostika je metoda ročne diagnostike, pri kateri zdravnik oceni obseg gibanja sklepov, ugotovi boleča tesnila, edeme, hipo- ali hipertoničnost mišic in druge spremembe.
Funkcionalna diagnostika (izvedena v rehabilitacijski sobi) - zdravnik razloži, kako izvajati določene vaje na opremi in opazuje: kako jih izvaja pacient, s kakšnim obsegom gibov lahko deluje, s kakšnimi gibi povzroča bolečino, s koliko teže lahko bolnik dela, kakokardiovaskularni sistem reagira. Ugotovljena so problematična področja. Podatki se vnesejo na kartico. Poudarek je dan.
Na podlagi rezultatov začetnega zdravniškega pregleda in funkcionalne diagnostike se pripravi predhodni individualni program zdravljenja.
Zaželeno je imeti s seboj:
- za bolečine v hrbtenici - MRI ali CT (slikanje z magnetno resonanco ali računalniško tomografijo) problematičnega področja;
- pri bolečinah v sklepih - rentgenski žarki;
- ob sočasnih boleznih - izvlečki iz zdravstvene anamneze ali ambulantna kartica;
- udobna (športna) oblačila in obutev
Začnite s predavanji pri inštruktorju
Na začetku cikla zdravljenja zdravnik skupaj s pacientom sestavi načrt zdravljenja, ki vključuje datum in uro zdravljenja, nadaljnje obiske pri zdravniku (običajno 2-3 krat na teden).
Osnovo postopka zdravljenja sestavljajo tretmaji v rehabilitacijski sobi na vadbeni opremi in vadbe v telovadnici.
Rehabilitacijski simulatorji vam omogočajo natančno odmerjanje obremenitve posameznih mišičnih skupin in zagotavljajo ustrezen način fizičnega vpliva. Program zdravljenja pripravi zdravnik posebej za vsakega bolnika, pri čemer upošteva značilnosti organizma. Nadzor izvajajo usposobljeni inštruktorji. Na vseh stopnjah okrevanja je pomembno, da pri delu na simulatorjih upoštevate tehniko pravilnega gibanja in dihanja, poznate svoje standarde uteži, upoštevate predpisani režim zdravljenja in upoštevate priporočila strokovnjakov.
Tečaji z artikularno gimnastiko pomagajo obnoviti vizualno koordinacijo, izboljšajo gibljivost sklepov in elastičnost (prožnost) hrbtenice ter so odličen preventivni sistem za samostojno uporabo.
Vsak cikel zdravljenja - 12 sej. Vsako lekcijo nadzira inštruktor. Trajanje ene seje je od 40 minut do 1, 5 ure. Inštruktor pripravi program, pri čemer upošteva spremljajoče bolezni in bolnikovo stanje na dan treninga. Uči tehniko izvajanja vaj in spremlja pravilnost izvedbe. Vsako 6. lekcijo se izvede drugi posvet z zdravnikom, v program se vnesejo spremembe in dopolnitve, odvisno od dinamike.
Koliko zank bo trajalo?
To je individualno za vsako osebo in je odvisno od napredovanja bolezni.
Pomembno vedeti:
- kako dolgo imate to težavo (stadij bolezni);
- kako je vaše telo pripravljeno na telesno aktivnost (ali se ukvarjate z gimnastiko, kakršnim koli športom);
- kakšen rezultat želite dobiti.
Če je bolezen v začetni fazi in je telo pripravljeno, zadostuje en cikel zdravljenja. (na primer mladi, stari od 20 do 30 let, ki se ukvarjajo s športom. Njihovo pozornost usmerjamo na tehniko izvajanja vaj, dihanja, na raztezanje, izključene so "napačne" vaje, ki škodujejo problematičnim področjem. Takšni bolniki opravijo trening, pridobijo spretnost», Prejemajte priporočila v primeru poslabšanja in to še naprej delajte sami).
Vsak organizem je individualen, program za vsakega pacienta pa je individualen.