Osteohondroza je bolezen hrbtenice, pri kateri so medvretenčne ploščice podvržene degenerativnim motnjam in skupaj z njimi sklepi. Interval med njimi se zmanjša, zaradi česar se stisnejo živčni končiči in korenine, kar povzroči nastanek hude bolečine. Pogosto se pojavijo patološke spremembe v ledvenem delu.
Zdravnik vam bo povedal, kako zdraviti osteohondrozo ledvene hrbtenice, saj lahko samozdravljenje le poslabša stanje. Težava je v tem, da se simptomi osteohondroze lahko manifestirajo tudi pri drugih boleznih, katerih zdravljenje ima temeljne razlike.
Osnovne informacije o bolezni
Vsi ne vedo, kaj je osteohondroza ledvene hrbtenice. Da bi razumeli bistvo bolezni, se je treba poglobiti v anatomijo.
Vretenca je trdna, gosta struktura v obliki valja z lokom, iz katerega segajo procesi. Telo vretenca je na njih pritrjeno z loki, na sredini pa je vretenčni foramen. Prav te odprtine tvorijo hrbtenični kanal.
Pri nastanku sklepov ne sodelujejo vsi procesi, ampak samo zgornji in spodnji, v katerih so možna majhna nihanja. Med vretenci so odprtine, ki so omejene s procesi; skozi njih izhajajo živčne korenine hrbteničnih živcev.
Patološke spremembe se najprej pojavijo v nucleus pulposusu (poltekoča struktura z želatinastim središčem na odprtini diska). Nucleus pulposus ima največjo elastičnost in je glavni amortizer. In potem se patološki proces razvije v sklepih vretenc, kar vodi do zožitve medvretenčnih foramnov.
Križnica je velika kost v obliki trikotnika, ki se nahaja na dnu hrbtenice. Sestavljen je iz petih med seboj zraščenih vretenc in ima sprednjo in zadnjo površino. V tem delu ni diskov in osteohondroza se ne razvije.
Osteohondroza ledvene hrbtenice se pogosto diagnosticira pri ljudeh po 30 letih. Degenerativni proces se pojavi po motnjah presnove vode in soli v disku. Zaradi tega se struktura kosti stanjša in postane krhka. Nucleus pulposus razširi svoje meje in se premakne proti hrbteničnemu kanalu. Posledično se tekočina v kanalu in živci stisnejo, pojavi se oteklina. To izzove pojav bolečih občutkov in disfunkcijo organov, ki jim ta področja pripadajo.
Zaradi kompresije se kostne celice hitreje delijo in na vretencih nastanejo osteofiti (nenormalne tvorbe). Regeneracija diska je nemogoča, saj je hrustanec, zato je delovanje organov še bolj okrnjeno.
Lumbalna osteohondroza, katere simptomi in zdravljenje bodo opisani v nadaljevanju, se pogosto pojavi zaradi oslabitve mišičnega steznika, zato je tako pomembno trenirati mišice trebuha, strani in hrbta.
Mnogi se sprašujejo, ali je osteohondrozo mogoče zdraviti ali ne. To bolezen je najlažje odpraviti v zgodnji fazi.
Stopnje bolezni
Sakralna osteohondroza postopoma napreduje.
Obstajajo 4 stopnje bolezni:
- 1. stopnja značilna manifestacija blagih bolečih občutkov, ki se intenzivirajo po telesni aktivnosti. Pogosto je topa bolečina, ki seva v zadnjico;
- 2. stopnja. Interval med vretenci se zmanjša in začnejo propadati skupaj z bližnjimi tkivi. Hkrati se stisnejo živčni končiči. Medvretenčna osteohondroza povzroča ostro, sevalno bolečino. Boleče občutke prisilijo osebo, da se nagne naprej. To izzove premik in raztezanje medvretenčnih ploščic;
- 3. stopnja osteohondroza spodnje hrbtenice se kaže s popolnim uničenjem vretenc in pojavom medvretenčne kile;
- 4. stopnja. Vretence rastejo, hrustanec atrofira in zaradi tega se bolnik težko premika. Hrbtenica v lumbosakralnem predelu izgubi prožnost, postane manj gibljiva, pogosto pa bolnik postane invalid.
Pomembno je spremljati svoje zdravje in začeti zdravljenje, če se pojavijo zgoraj opisani simptomi.
Vzroki bolezni
Lumbalna osteohondroza se pojavi zaradi stalne in neenakomerne obremenitve spodnjega dela hrbta. Včasih so vzroki bolezni avtoimunske narave. V nekaterih primerih je pred boleznijo poškodba, zlasti če je prizadetih več vretenc.
Vzroki ledvene osteohondroze:
- Bolezen se razvije zaradi močnega stresa. Pogosteje trpijo ljudje, ki se nenehno ukvarjajo s težkim fizičnim delom.
- Bolečine v spodnjem delu hrbta so posledica prekomerne telesne teže. In to se zgodi zato, ker je hrbtenica v lumbosakralnem območju pod stalnim pritiskom.
- Zaradi nizke telesne aktivnosti se prehrana kostnega tkiva poslabša, pretok krvi se upočasni, mišice oslabijo.
- Osteohondroza ledvene regije, katere vzroki so različni, se pogosto razvije zaradi nepravilne drže. Če se oseba med sedenjem zgrbi, se diski deformirajo in obrabijo pred časom, vse to pa je posledica neenakomerne obremenitve.
- Osteohondroza se pogosto pojavi kot posledica poškodb hrbta. Ki se med treningom lahko poškoduje, če je raven športne vadbe nizka. Da bi se izognili težavam, je pomembno, da se naučite pravilno dvigovati težke predmete. Pri padcu si lahko poškodujete hrbet.
- Osteohondroza ledvene hrbtenice je naravna posledica staranja telesa in zmanjšane sposobnosti okrevanja. Zaradi tega se zmanjša gibljivost diskov, izgubijo prožnost in se zato deformirajo.
- Ta bolezen se pogosto pojavi zaradi revmatoidnega artritisa, skolioze itd.
V redkih primerih se osteohondroza pojavi zaradi hipotermije, hude depresije, slabe prehrane, kronične utrujenosti in slabih okoljskih razmer.
simptomi
Znaki osteohondroze pri ženskah in moških so zelo podobni. Edina razlika je v tem, da se pri pošteni polovici človeštva bolezen manifestira prej. V zgodnji fazi se bolezen ne manifestira na noben način, oseba, ne da bi kaj ugibala, še naprej živi polno življenje. Vendar pa obstajajo simptomi, ki vas lahko spodbudijo k pravilni odločitvi, ki vključuje popolno diagnozo in obisk zdravnika.
Simptomi osteohondroze ledvene hrbtenice:
- Bolečina v spodnjem delu hrbta. Sprva se po vadbi pojavijo boleče občutke, z razvojem bolezni pa postanejo trajne.
- Z ledveno osteohondrozo se zmanjša gibljivost na prizadetem območju. Ko se bolnik poskuša upogniti, obrniti ali usesti, se pojavi močna sevalna bolečina, ki se širi po nogi do stopala.
- Pri stisnjenju živcev se občutljivost nog spremeni (poveča ali zmanjša). Včasih pride do pekočega občutka ali odrevenelosti uda.
- Koža na prizadetem območju postane bleda, suha, temperatura se zmanjša.
- Potenje se poveča, zlasti ponoči.
- Pri osteohondrozi ledvene hrbtenice je delovanje genitourinarnih organov moteno.
To so glavni znaki ledvene osteohondroze.
Bolezen je kronična, vendar se lahko poslabša.
Simptomi ledvene osteohondroze v akutni in subakutni obliki:
- lumbago - bolečina se pojavi po mišični napetosti. Zaradi mišičnega spazma se bolnik nagne naprej;
- med poslabšanjem se bolečina pojavi tudi po rahlem gibanju. Bolečine se močno povečajo in izžarevajo v zadnjico ali nogo. Bolnikovo stanje se olajša, ko leži na hrbtu in pokrči prizadeto okončino v kolenu. Po nekaj tednih ti znaki ledvene osteohondroze postopoma izginejo, motorična aktivnost se obnovi in mišice se sprostijo;
- Za subakutno fazo bolezni je značilna dolgočasna, boleča, sevalna bolečina.
Če oseba opazi takšne manifestacije, je vredno obiskati zdravnika.
Diagnostični ukrepi
Zdravljenje osteohondroze lumbosakralne hrbtenice se mora začeti po temeljiti diagnozi.
Najprej nevrolog ali vertebrolog opravi vizualni pregled na podlagi bolnikovih pritožb in palpira prizadeto območje telesa. Če bolnik čuti bolečino pri palpaciji določenih točk, zmanjšan je obseg gibljivosti nog ali je zadnjica postavljena asimetrično, je diagnoza potrjena. Poleg tega zdravnik oceni bolnikovo držo.
Lumbosakralna osteohondroza, katere simptomi so opisani zgoraj, je mogoče prepoznati z naslednjimi študijami:
- Rentgen bo še enkrat potrdil diagnozo. S to metodo ni mogoče oceniti stanja hrbtenice. Na slikah je vidna le zožitev odprtin med vretenci in rast osteofitov.
- Računalniška tomografija spodnjega dela hrbta bo omogočila postavitev diagnoze in pogled na prizadeto območje na računalniškem monitorju iz drugega zornega kota ali rezine. Vendar pa je tehnika učinkovita pri diagnosticiranju kostnih struktur; za mehkotkivne tvorbe, vključno z vretenčnimi diski, je priporočljivo uporabiti slikanje z magnetno resonanco.
- Magnetna resonanca hrbtenice pokaže celotno sliko stanja kostnega tkiva in mehkih struktur v lumbosakralnem predelu.
Po izvedbi zgornjih študij lahko začnete zdraviti ledveno osteohondrozo.
Metode zdravljenja
Veliko bolnikov zanima, ali je mogoče popolnoma pozdraviti osteohondrozo ledvene hrbtenice. Odgovor bo na žalost negativen. Če začnete zdravljenje v prvi ali drugi fazi bolezni, lahko ustavite njen razvoj.
Tako je zdravljenje osteohondroze ledvene hrbtenice dolg in zapleten proces, ki pomaga doseči naslednje cilje:
- lajšanje bolečin;
- odpraviti spazem;
- krepitev mišic trebuha, hrbta, strani, zadnjice in nog;
- obnoviti pretok krvi in presnovo na prizadetem območju;
- odpraviti vnetje;
- obnoviti motorično funkcijo spodnjega dela hrbta;
- normalizirati občutljivost nog;
- izboljšati delovanje medeničnih organov.
Konzervativno zdravljenje
Postopek zdravljenja osteohondroze se začne z uporabo različnih zdravil. Predpiše jih le zdravnik, saj ima lahko samozdravljenje negativne posledice. Zdravnik lahko uporabi več skupin zdravil, le v tem primeru je mogoče pričakovati pozitiven rezultat.
Za te namene se uporabljajo zdravila:
- Sredstva proti bolečinam, ki se uporabljajo za lajšanje nelagodja;
- Z uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil se odpravi radikularna bolečina in oteklina. Pri osteohondrozi so predpisana tudi zdravila s steroidnimi hormoni. Omilijo ali popolnoma odpravijo vnetje;
- Kako zdraviti ledveno osteohondrozo v poznejših fazah, zanima veliko bolnikov. Paraspinalni bloki se uporabljajo za lajšanje bolečin. Da bi to naredili, se v spodnji del hrbta injicirajo zdravila proti bolečinam;
- S pomočjo mišičnih relaksantov se lahko znebite mišičnih krčev;
- Da bi obnovili metabolizem v hrustancu, začeli procese regeneracije in zaustavili distrofične spremembe, zdravnik predpisuje hondroprotektorje;
- Zdravljenje ledvene osteohondroze se izvaja z uporabo vitaminov B. Izboljšajo metabolizem v celicah, odpravijo vnetje, odstranijo odvečno tekočino;
- S pomočjo diuretikov se odpravi oteklina;
- Imunomodulatorna zdravila krepijo imunski sistem;
- Da bi izboljšali pretok krvi na prizadetem območju, zdravnik predpiše zdravila, ki zmanjšujejo viskoznost krvi. Zdravila se injicirajo v veno s kapalko ali se jemljejo v obliki tablet.
Fizioterapija
Uporaba fizioterapije lahko prinese uspeh pri zdravljenju osteohondroze. Obstaja veliko tehnik, ki jih je mogoče uporabiti; zdravnik vam bo pomagal izbrati optimalno, če ni kontraindikacij. Fizioterapija lajša bolečine, lajša mišične krče, aktivira presnovne in obnovitvene procese.
Za rešitev teh težav so predpisani naslednji postopki:
- amplipulz Prizadeto območje je izpostavljeno sinusnim modularnim tokovom;
- sonoforeza – hkratna izpostavljenost ultrazvoku in zdravilom;
- diadinamična terapija – zdravljenje z nizkonapetostnim električnim tokom;
- Darsonvalizacija. Poškodovano območje je izpostavljeno izmeničnemu toku nizke moči, vendar z visoko frekvenco in napetostjo;
- induktotermija – zdravljenje z visokofrekvenčnimi magnetnimi polji;
- lasersko terapijo – zdravljenje z optičnim sevanjem, ki prihaja iz laserja.
Terapevtski učinek teh postopkov je težko preceniti.
Če želite vedeti, kako se znebiti bolečine, okrepiti mišice, se sprostiti, potem je treba povedati, da je to mogoče storiti s pomočjo fizikalne terapije. Refleksoterapija in masaža bosta le povečali učinkovitost terapije. Masažne tehnike in gimnastika se izvajajo izven obdobja vnetja, sicer se bo bolezen poslabšala. Koristno je ukvarjati se s plavanjem, pa tudi izvajati gimnastiko v vodi, v tem primeru bo obremenitev hrbtenice minimalna.
Kirurško zdravljenje
Kirurški poseg je skrajni ukrep, ki se ga izvaja le, če so bile prejšnje metode neučinkovite in je bolezen tako napredovala, da je le tako mogoče bolniku pomagati, da se vrne v normalno stanje. Intervencija se izvaja v primerih pomembnih motenj gibanja in prisotnosti medvretenčnih kil. Zato je bolje, da ne veste, kako kirurško zdraviti ledveno osteohondrozo, saj velja za najbolj radikalno.
Kirurg odstrani hernijo med diski in okrepi napačno poravnana vretenca. Zdravnik lahko izvede tudi operacijo spinalne fuzije, katere bistvo je, da se del hrbtenice popolnoma imobilizira s posebno kovinsko konstrukcijo. Sledi dolgotrajna rehabilitacija.
Posebna navodila
Če lumbosakralne osteohondroze ne zdravimo, se lahko ishiadični živec vname, kar lahko povzroči hude bolečine. Da bi zmanjšali nelagodje, se oseba nagne naprej, vendar se zaradi tega stanje hrbtenice na poškodovanem območju le poslabša.
Osteohondroza ledvene regije, katere simptomi so lahko različni, ogroža nestabilnost vretenc. Disk ne more zadržati vretenca, ledveni del pa je zaradi kompresije premaknjen iz križnice. V zvezi s tem je delovanje genitourinarnih organov oslabljeno.
Da bi preprečili zaplete, morate upoštevati naslednja pravila:
- izogibajte se intenzivni telesni dejavnosti;
- okrepiti mišični steznik;
- ohraniti pravilno držo;
- vsakodnevna vadba;
- vzpostavite prehrano, vzdržujte ravnovesje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov;
- upoštevati optimalen režim počitka;
- zdravljenje bolezni hrbta v zgodnjih fazah.
Prav tako se ne smete ukvarjati s samozdravljenjem - potem bo bolezen čim prej izginila. Koristno bo nositi steznik, ki bo razbremenil ledveno hrbtenico.